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Sorties du mardi 13 mars 2007
pierre

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 gniaqueur

  Posté : 13-03-2007 21:28

salut a tous ce soir 30min .3*500m*2 .r=100m +10min

3premier en 1.37 .3dernier en 1.35 tres bien

de bonne augures pour la suite ,pourtant lour a l'echauffement

aller bonne nuit (et patrick quel modele les chaaussure)



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