francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 09-03-2012 19:33
Bonsoir ,
17h08 direction la forêt un temps idéal pour aller courir12° ma douleur au dos à disparu je suis contente j'ai pu faire mon footing ce soir les jambes vont bien et la fille aussi mdr ... prête pour mon semi pour dimanche ....
Distance: 17.27 km.....Temps: 1h37:33.....Vitesse moy.:10.6 km/h
Parcours : http://connect.garmin.com/activity/156229422
Bonne soirée !!!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
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Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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