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 gniaqueur
|  Posté : 16-03-2012 20:48
Bonsoir... Mon plan prevoyait une heure en endurance mais ayant couru avec mon ami c était plus soutenu que prévu pour moi... Donc une heure 7.25 km pour moi pour 225 m de d+... Avec une très grosse côte. Le tout sur piste et sentier, nouveau parcours...
Seul hic mon tfl recommence à me titiller ....
bonne soirée à ...
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