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 gniaqueur
|  Posté : 17-03-2012 18:59
Très bonne séance ce soir avec30 mn d échauffement suivi de 2 mn à 90 % 3 mn à 80 % 3 mn à 90 % et 2 mn à 80 %... 1,30 de recup entre pour un total de 44 mn et 6,62 km et 120 de d+... Excellentes sensations et pas de nouvelle de mon tfl....
Bonne soirée à tous... |
