loupienne
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 trotteur
|  Posté : 15-03-2007 12:05
bon hier j'ai ma seance de recup 8lm en 46 mn ( merci à pascal de m'avoir rassuré) mais c'est vrai que toi tu as un gros objectif dans un mois donc pas trop le temps de se reposer sur ses lauriers!!
ce matin sortie fractionnés, 20 mn en endurance qq étirements10X 30/30 puis 20 mn en endurance
aimer c'est agir |
