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 gniaqueur
|  Posté : 14-04-2012 13:43
un "coucou" Ã tous pendant la pause au boulot ....
Tayral pour demain , essaye de bien te "chauffer" avant + période de repos avant la course .. ça devrait t'aider car 5 km c'est court et intense ... Alors pense à faire chauffer le moteur un peu avant ..
pensée aussi à ceux qui vont courir et lors de ces Marathon ... Verrai le début de Paris avant de filer au boulot ..
Profitez en bien et faites vous plaisir  |
