tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 17-04-2012 04:44
Citation : eric92Â 
Bonsoir, rien pour moi aujourd'hui mais je suis bien fatigué quand même !
Demain entrainement avec 7 km allure semi marathon, rien que du penser j'ai mal aux cuisses !!
Bonne nuit. 
C'est beaucoup 7 km allure semi marathon (en continu), pour l'allure semi, je préfère faire des 2000m ou des 3000m (4x2000m ou 3x3000m).
Je trouve que c'est moins violent ! |
