francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 28-04-2012 14:20
Bonjour à tous ,
Petite sortie ce matin en forêt de rougeau , super sans la pluie .....
je n'est même pas vu le club de Nandy , j'ai été trop vite pour eux mdr !!!!
Distance:12.80 km...Temps:1h15:10....Vitesse moy.: 10.2 km/h.
Parcours: http://connect.garmin.com/activity/172432252
Bon week end à vous tous ,
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
