francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 29-04-2012 09:05
Bonjours à tous ,
Un grosse pensé à ceux qui vous prendre le départ le matin pour leurs courses il pleut il y a le vent aussi ....rien ne va !!! vraiment bon courage à tous !!!!
Rien pour moi repos .....
Bon dimanche 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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