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Sorties du jeudi 17 mai 2012
eric92

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12504      
 propulseur

  Posté : 17-05-2012 21:10

J'espère rien de bien méchant Soleia ! Mais visiblement ça va !


Sortie en fin d'AM pour 1 h entre 9 et 9.5 km/h de moyenne. Je suis parti trop vite 9.9 de moyenne au bout de 35 minutes alors j'ai levé le pied pour finir moins vite et donc plus facilement !
Par contre à cette vitesse là je ne suis pas du tout en endurance au niveau fréquence cardiaque !
C'est grave coach ?



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