MARC78
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12352 
 propulseur
|  Posté : 20-05-2012 19:55
Allez hop ... le 3ème larron, de retour de Vendée !!!
Mais il fait beau ici !!!!  
Sentiment de "devoir" accompli, mais Ô combien dans la douleur ... transit de froid dès le 3ème tour sur les 6 de ces 100km, car complètement trempé de la tête au pied, le mental a fait le reste.
Si pas de record battu, c'est un excellent entrainement psychologique pour avoir un mental de béton !!!
Merci à Patrick pour cette belle ballade en voiture !! 
CR Ã suivre bien sur !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
