tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 31-05-2012 20:36
Je pensais me reposer aujourd'hui... mais vu le beau temps et la chaleur (j'aime bien la chaleur pour courir) je suis allé m'entrainer au club.
2 séries de 400-500-400, les 400m en 1'21, les 500m en 1'45, la vache !
J'ai couru avec les 2 vétérans, ils avancent !
Ensuite retour en vélo (l'aller aussi !), les jambes allaient bien donc c'est bon signe !
Demain du badminton avec des ami(e)s...
Et ensuite we d'alpinisme en montagne, je pourrais dire que ma semaine de vacance a été bien chargée et avec du soleil !
Bonne soirée ! |
