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Sorties du vendredi 1er juin 2012
bushido

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 galopeur

  Posté : 01-06-2012 07:52

allez, ca c'est fait: seance petite mais intense, un peu comme le pimousse: 3,86km faite d'accelerations, de montees /descentes d'escaliers...22mn56 avec les escaliers ouais je sais c'est peut etre un detail pour vous mais pour moi ca veut dire beaucoup (petite pensee a nino ferré ) !!! non, serieusement, temps apparemment long en comparaison avec les votres mais lessivé vidé, ces accelerations et escaliers m'ont coupé.. c'est ca qu'c'est bon !!

bonne journee a tous !!

"je suis le maître de mon destin
je suis le capitaine de mon âme"



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