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12352 propulseur
| Posté : 14-06-2012 21:57
Bonsoir !!
Sortie sous le soleil, enfin ... pour une partie, en forêt de St Germain. Beaucoup de coureurs ce soir ont eu la même idée que moi ...
Au total : 15,05km - 1h30 - 5'58"/km ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/188978366
Bonne soirée !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |