grouik5962
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 gniaqueur
|  Posté : 20-06-2012 22:01
Effectivement dans le nord 24°C c'est bien ...
Souvent c'est déjà trop chaud pour moi mais ce midi c'est bien passer : séance defractionné car il faut bien commencer à regagner en vitesse 5*1000m en 4mn10s de moyenne, agréablement surpris des jambes, pourvu que çà continue comme çà !!
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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