tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 03-07-2012 11:45
Bonjour,
Séance effectuée ce matin, le départ a été dur. En vélo c'était dur, à l'échauffement c'était dur, sur la piste c'était dur !
J'ai fais mes 200m en 49sec, donc pas un record, mais mes mollets vont nettement mieux !
J'ai toujours été étonné que de faire du fractionné court ça élimine les courbatures, mais ça marche !
Bonne journée à tous ! |
