marino
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 gniaqueur
|  Posté : 06-08-2012 19:32
bonsoir,
début du plan pour ma course du 9 septembre, à part que je devais démarrer le plan la semaine dernière 
je passe directement en semaine 2 : 1h15 footing pour 11.5km
le plan prévoit 4 séances par semaine et je pense que ça va coincer dans mon emploi du temps ; on verra bien
bonne soirée everybody |
