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 gniaqueur
|  Posté : 31-08-2012 13:18
Bonjour...
Tjrs avec un peu de retard, mais une belle sortie hier soir pour moi
11,81 km en 1h27 soit 8.14 km/h de moyenne...
J'ai couru d'abord 3 km toute seule, puis un peu moins de 5 à petite allure avec ma copine (qui progresse bien !!! j'espère qu'elle va rejoindre Pcap !) puis le reste seule jusqu'à chez moi...
Très satsifaite, cela fait longtemps que je n'avais pas fait cette distance sur route... |
