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Sorties du samedi 1er septembre 2012
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 01-09-2012 20:00

Bonsoir,

Oh Soleia, j'espère que lorsque tu reprendras la course à pied, ce sera sans douleur, c'est jamais bon les douleurs (sauf les courbatures).

Ma course s'est bien passée, Je fini en 40'59 (reel à ma montre), le temps officiel ne devrait être très loin.
Je suis super content, je n'avais pas réussi a m'améliorer sur 10km depuis octobre 2011 !
Et puis je suis rassuré pour mon semi dans 15 jours !

Bonne soirée, bon we à tous



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