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 propulseur
|  Posté : 03-09-2012 19:27
Re-bonsoir !!!
Allez hop ... une petite 2ème sortie ce soir pour essayer mes Nike Pegasus 28 Trail ... de vrais chaussons, j'ai l'impression d'avoir retrouvé mes Puma Nightfox en mieux !!! Une ballade uniquement en forêt et que sur chemins pas toujours très roulants.
Couru 12,03km pour 1h12' Ã 5'57"/km ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/218419923
Au total de cette journée après mes 2 sorties: 29,03km - 2h54' - 5'58"/km ...
Bonne soirée !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
