soleia
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 éclaireur
|  Posté : 26-09-2012 19:38
Désolée pas d'idée pour ta montre, riri 
Je disais donc... que la pluie est revenue, c'est comme ça depuis 3 jours en fait, mais pour l'instant j'arrive à caser ma sortie chaque jour.
Pour ce soir : 11,8 km en 1 h 26'10"... 8,22 km/h...impossible d'aller plus vite, douleurs mollet, ischio, fessier... droit !
Et dans l'après-midi : 1 km de brasse en 43'... beaucoup trop de gamins excités dans le bassin 
J'avais espéré que les mouvements de natation assoupliraient mon mollet mais non, ça n'a rien assoupli  |
