Karen
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 188 
 trotteur
|  Posté : 26-03-2007 21:37
bonsoir les passionnés
cette fois je me place où il faut pour raconter mon entrainement du jour.
J'ai donc couru 11,200 d'après le polar d'un copain.
temps réalisé = 58 mn.
impressions positives sur tous les plans. Sauf le froid:(((
mais en courant ça se gère.
Parcours plat avec léger dénivelé.
demain repos, je recours Mercredi.
passez une bonne soirée et une bonne nuit.
Pardon
et bon anniversaire, j'avais pas vu.
J'avais déjà validé.
Message édité par : Karen / 26-03-2007 21:39 |
