francinedefi
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15344 propulseur
| Posté : 06-10-2012 12:29
Bonjour ,
Bon courage aux compétiteurs du jour allez les gars c'est un 24 heures il faudrait courir un peu à vous !!
Rien pour moi aujourd'hui comme hier je prends la route avec Marc tout ta l heure pour Sedan Charleville et voir les amis Laurent et Christophe ( Tof51) !!!
Et dégusté se bon flan Humm
Bon week end à tous ...
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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