riri17
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 Beer
|  Posté : 09-10-2012 20:57
Ben finalement à 17h30, je me suis donné un gros coup de pied au derrière pour aller courir les 1h15 comme Éric (qui ne les a pas couru, n'est-ce pas!!!!!  ), parce que ces 50km de Baho, plus ça approche, plus je me vois bien les courir...
N'ayant plus de GPS ni montre, je pars sur un chemin borné en regardant l'heure au micro-ondes quand je pars et quand je reviens (le Moyen-Age de la course à pied).
Je me dis que je vais partir pour un aller-retour de 5 km histoire d'en faire 10, mais j'ai envie d'en faire 12. Le démarrage est horrible: j'ai les jambes d'un éléphant!!! Lourdes, raides; ça fait pof-pof de chaque côté... 
Tant pis. J'ai dit que j'y allait, alors je vais y aller.
Riri, âne batté.
5km, c'est encore raide. Je sais que dans ces mauvais jours, faut attendre 40 à 45mn pour que ça déroule. Aujourd'hui, ce sera 50mn avant que je puisse allonger la foulée correctement.
10km sont passés, plus que 2 quand le portable sonne: mes hommes sont partis à Décat acheter des protège-tibias... et j'ai pas de clé!!!!
Alors plutôt que de rentrer et d'attendre dans le froid, je décide de repartir pour un tour de 3km.
Du coup, j'ai couru 15km en 1h30 à peu près (j'ai pas pu lire l'heure sur le micro-ondes quand je suis rentrée  ).
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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