eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 21-10-2012 16:11
Retour de ma sortie avec un peu de "crachin" !
1 h 05 entre pistes cyclable et sous bois.
Bilan, un écureuil, un geai et le secret de la vitesse en course à pied !!!
Vous voudriez bien savoir !!!!!
Bon comme je suis sympa je vous donne le secret !
Je cours tranquille sur une piste cyclable pour regagner la forêt, et lÃ
Surprise je trouve des châtaignes, comme j'adore ça j'en ramasse quelque ne et je les mets dans les poches de ma ceinture. Je fais cela en marchant et machinalement je regarde ma montre GPS : 9.6 km/h en marchant !! 
Je me remets à courir : 15.3 km/h et sans forcer !!!
Je vous dis les châtaignes ça fait courir vite !!  |
