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 propulseur
|  Posté : 01-12-2012 11:30
Bonjour,
Une journée boulot pour moi et pas de sortie aujourd'hui car course demain matin de 15km .... donc repos ...
J'en suis à 85km en 5 sorties et comme prévu je compte en faire 7 sur 7 jours et donc demain après ma course, 2ème sortie récup du côté de chez moi ....
Bonne journée et bonne course à tous les compétiteurs du jour qui vont affronter le froid !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
