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Sorties du mardi 15 janvier 2013
kikitom

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 gniaqueur

  Posté : 15-01-2013 23:23

Citation : pgaz 

Qu'il soit à 40 km hebdo jusqu'à la fin de votre défi, passes encore. Mais, c'est sur qu'après,
il serait bien de monter en kilométrage. En essayant de placer, au moins, une sortie longue. Car, sinon, ca risque d'être assez dur.


parce qu'une sortie de 20 kms c'est pas une sortie longue ?



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