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Sorties du mardi 15 janvier 2013
pgaz

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 Beer

  Posté : 16-01-2013 12:50

Citation : laurent3336 

Citation : pgaz 

Qu'il soit à 40 km hebdo jusqu'à la fin de votre défi, passes encore. Mais, c'est sur qu'après,
il serait bien de monter en kilométrage. En essayant de placer, au moins, une sortie longue. Car, sinon, ca risque d'être assez dur.


parce qu'une sortie de 20 kms c'est pas une sortie longue ?  

Si Laurent, je confirme que 20 km, c'est une sortie longue. Mon propos était de ne pas les commencer trop tard (les sorties longues) afin de ne pas te retrouver dans le dur sur ton 50 km. Je te dis ca car, au vue de ton record sur 10 km, tu as des possibilités qu'il serait dommage de ne pas exploiter. Après, avec ton boulot, tu ne peux surement pas faire ce que tu veux. De plus, loin de moi l'idée de me facher avec toi: depuis que tu as ressorti tes poupées vaudous, j'ai déjà attrapé la gastro et ce matin, plus d'internet. Alors, tu penses bien que je vais arreter de prendre des risques.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...



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