tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 27-01-2013 17:45
Bonsoir,
Cross pour moi aujourd'hui, j'avais oublié de le préciser sur le forum. 10km de cross, avec de la boue, des relances, des montées, en 42min. Donc bien content, car 2min de mieux qu'il y a 15 jours (jes jambes tournaient bien aujourd'hui, contrairement à il y a 15 jours).
Malgré tout je fini 206/220, le niveau est assez elevé, car ça me fait une moyenne de 14km/h, dans la boue c'est pas mal...
Bonne soirée à tous |
