marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 09-02-2013 12:44
voilà , sortie faite... et tout le long sous la neige...c'était très beau et cela ne glissait pas trop...
13km900 en 1h18'20"
Détail de la séance : 29' endu + 3x10' à 80-85% (10' = 1km960 pour 1km880 prévu dans mon plan) + 13'endu
Suis contente... 
bonne a-m à tous 
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