marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 10-02-2013 13:01
Re-coucou...
belle sortie longue faite ce matin.... 18k140 en 1h45' dont 30' à allure marathon soit 5'30"/km.... suis vraiment contente de cette sortie car avec une température ext à -2° (ressentie -7°) et un vent à 18km/h... la partie à allure marathon qui m'a vraiment obligée à lutter... et ma séance au seuil d'hier qui a laissé quelques traces, c'était vraiment pas gagné!!! Donc, je suis vraiment ravie  . Cet après-midi, un peu de repos et beaucoup de repassage...
Bon a-m à vous tous  |
