tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 13-02-2013 20:55
Bonsoir,
Pas de sortie pour moi car encore une douleur au tendon d'achille. Par contre 30min d'étirement (à froid), et j'ai senti que ça m'a fait du bien, car je marchais plus facilement après.
La raison l'a emporté, ce n'était pas conseillé que je m'entraine aujourd'hui...
Bonne soirée |
