marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 15-02-2013 19:01
Re-hello...
Enfin, le w-e...!!! 
De retour de ma sortie au seuil... Sortie super bien passée...  suis contente... 
27'41" endu + 3x12' à 80-85% avec 2' de récup entre chaque fraction + 8'35" endurance = total : 13km630 en 1h18'17"
Maintenant, repos au chaud ...
Bonne soirée à tous 
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