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Sorties du mardi 19 février 2013
pgaz

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9068     
 Beer

  Posté : 19-02-2013 17:53

Citation : francinedefi 

Bonjour ,

Je part avec la musique sur les oreilles j'en profité il fait encore beau , ça sera une petite sortie de une heure pas une minutes de plus ....
Un footing plus rapide qui hier , sans ravito sur le parcours et pas le temps de discuté avec les copains et les copines surtout que je suis partie seule beaucoup de monde en forêt !!!

Total de ma sortie sous le soleil : 11,44km en 1h00 -11,3km/h

Bonne fin de journée à tous .


Eh, Francinette. 11,44 km en 1h, ca devrait faire 11,44 km/h. Faut changer les piles de ton gps.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...



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