eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 20-02-2013 21:03
Merci Soleia !
Sortie ce soir après le boulot (semaine de folie je suis grevé et nous sommes que mercredi !!!) pour 30 minutes !
4.5 km pas de douleur aux adducteurs mais des douleurs au quadriceps, c'est le manque d'entrainement qui se fait sentir !!!! 
J'ai l'impression d'explosé en vitesse mais au final "seulement" 9 km/h.
Que cette séance fût bonne mais un peu difficile!
j'ai l'impression d'avoir fait une séance de VMA à fond !!
C'est trop fatiguant le sport ! 
Message édité par : eric92 / 20-02-2013 22:30 |
