soleia
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 éclaireur
|  Posté : 24-02-2013 12:59
Contrairement à toi, zebra, j'ai détesté courir sur la neige 
Molle ou dure selon les endroits, bouillasse infâme ou gros morceaux... j'ai couru au maximum sur la chaussée, heureusement les Dracénois étaient frileux ce matin et peu de voitures circulaient.
Donc de très mauvaises sensations dans les jambes et il a fallu que j'attende 50' de foulées pour enfin pouvoir "un peu" accélérer.
Bien sûr, douleurs apparues vers le 9e kilomètre, ça frustre, comme d'habitude 
Heureusement finalement que je n'ai pas couru le 10 km de Cannes, j'aurais vraiment été dégoûtée à l'arrivée.
Bon le seul côté positif, c'est d'avoir fait un negative split intéressant :
60' Ã 8,05 km/h
40' Ã 8,90 km/h.
Total 14,01 km en 1 h 40'08".
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