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Sorties du vendredi 1 mars 2013
soleia
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390
47539
éclaireur
Posté : 01-03-2013 13:49
Citation :
eric92
Â
(...)
séance de kiné ce matin, et on arrête pendant 3 semaines et on refait un bilan !
D'ici là : 2 sorties par semaine de 45 minutes max, étirements tous les jours et gainage un jour sur deux !
Â
Ayé, tu as le droit de rallonger
Cet article provient de passioncourseapied.fr
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=14650&forum=28
47539 
éclaireur
Posté : 01-03-2013 13:49
