bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 04-03-2013 21:33
sortie trail en bord de falaise sur une partie du parcours du tco (cote d'opale) 15km180 en 1h18mn47s,avec la montée du blanc-nez,là ou j'ai croisé marc sur le trail  bonne soirée!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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