tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 13-03-2013 20:46
Citation : soleia 
Ma seule sortie de la semaine : 8,68 km, dont 4 km d'échauffement (8,28 km/h) et le reste à 9 km/h.
Sensations très mauvaises et des douleurs qui persistent à la hanche et aux mêmes endroits de la jambe, bref vraiment envie de jeter la cà p au loin !
Bonne soirée ! 
Bon courage...
Pour moi repos aujourd'hui, pas envie d'aller courir, ça fait du bien aussi de "glander" chez sois !
Bonne soirée |
