Citation : eric92 

Bonjour à tous, retour d'une sortie ....arrosée ! Il pleut des cordes ici !
Petite sortie de 25 minutes après avoir déposé la voiture au garage.
Une fois rentré il ne pleut plus !!! Je me demande si ....
Séance un peu difficile juste après le petit dej ! Pas de souffle et les jambes commencent à aller pas trop mal quand j'ai arrêté, merci les endorphines !!!
C'était donc ma première séance du plan semi marathon !
Je commence bien mais déjà demain je devrais changer le plan car je ne devais pas courir mais il y a des choses que je rechausse les chaussures demain !