Bruno971
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 trotteur
|  Posté : 06-05-2013 17:39
Pour le lien, je suppose qu'il faut télécharger le logiciel de garmin.
En fait, lorsque je demandais des conseils, c'était après avoir examiné ma séance en consultant le lien fourni. Peut-être, je cours trop vite, trop longtemps, etc... En fait, j'essaie de suivre un programme mais je ne le respecte pas forcément. Quand on court, on est pris dans le rythme et l'engrenage. On ne respecte pas forcément le plan....
Voilà , le pourquoi de ma demande de conseils...
Bonne soirée |
