francinedefi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 15344 
 propulseur
|  Posté : 20-05-2013 17:14
Bonjour ,
Belle petite sortie ce matin en compagnie de Yannick et les Schtroumpfs finis sous la pluie !!
Un peu mal aux cuisses du trail d'hier , fini la journée avec les amizzzzz au resto .....
Total de cette sortie : 13,15km en 1h19 -10km/h
Bonne journée à tous .
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
