tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 14-06-2013 11:53
Bonjour,
Repos pour moi aujourd'hui, 10km prévu demain soir. Hier j'ai fait une séance light, 3 séries de 100-200.
J'ai fait attention à ne pas trop forcer, car il n'y a pas besoin de grand chose pour se griller 2 jours avant une course !
Bon we ! |
