francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 25-06-2013 20:55
Bonsoir à tous ,
Bon voyage Pascal 
Belle petite sortie ce soir ,sur 8km j' était en compagnie de Céline nous sommes allée en forêt de Rougeau et les moustiques été bien la , il mon piquet les f....   , nous avons bien papoter tout le long du parcours , fini sur la piste cyclable pour rejoindre ma maison .
Total de ma sortie ce soir : 19,09 km en 1h50 - 10,3km/h
Bonne soirée .
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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