Tracteur
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 68 
 trotteur
|  Posté : 27-07-2013 11:50
Bonjour à tous,
Voilà maintenant 12 jours que je n'ai pas couru, je déprime ....
Les tensions dans la cheville sont toujours présentes, peut-être même encore plus.
J'ai vu le kiné, le podo et le Dct. , manifestement, il y a eu une périostite tibiale.
Pour la cheville, on attaquera un peu de rééducation dans quelques jours en vue de la proprioception, mais la cause des douleurs reste difficile à établir semble t-il.
Ancienne entorse ? Reprise trop forte ? Un peu des 2 ?
Je n'ai pas d'interdiction de courir, mais le conseil du kine est que je reprenne à 0, avec un plan d'entraînement de tout débutant, alternant marche et course, et on se re voit bientôt.
Voilà les nouvelles.
|
