Pascal75
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3467 gniaqueur
| Posté : 27-08-2013 19:32
bonsoir,
Ce soir était prévu 1h15 allure 1
Je suis parti vers Vincennes sous un beau ciel bleu, et j'ai essuyé un orage au bout de la coulée verte.
Tant pis, la pluie fait aussi parti de l'entrainement. Total : 15.2 km en 1h20
Demain c'est repos, l'occasion de faire quelques courses avec le fiston pour la rentrée des classes.
Courez bien, reposez-vous... et aussi soignez-vous bien. |