luke54
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 gniaqueur
|  Posté : 27-08-2013 21:58
Séance de fractionné faite ce soir 2x7x30/30 allure 2'55" et 5 mn récup'.
Les deux derniers segments de la deuxième série m'on mis le gout du sang dans la bouche! 
Au total 10,6km! Mais ça fait du bien.
Bonne soirée |
