soleia
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 47539 
 éclaireur
|  Posté : 07-09-2013 13:45
Moi c'était une sortie toute seule, avec la radio dans les oreilles...
Sortie "longue" en endurance : 12,85 km en 1 h 31'30 (8,42 km/h). ça a l'air de pas grand chose (pour plusieurs d'entre vous en tout cas) mais c'était ma première sortie longue > à 1 h 30 depuis des mois (la dernière, le 19 août, j'avais du faire une pause étirements et marcher quelques pas au milieu).
Et finalement, quand je relis ma phrase, c'est sûr : elle n'a rien de spécial ma sortie...  |
