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 gniaqueur
|  Posté : 13-09-2013 18:45
Bravo eric 
C'est pas pour moi non plus ! , j'aime bien entendre le bruit de mes baskets sur le macadam moi 
je reviens de la forêt avec 8,240 km dans les jambes que j'ai trouvé lourdes d'ailleurs 
20' echauffement, 3x7' Ã 80/85% de fcm avec R2, puis 15 mn footing , total 1h.. |
