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 gniaqueur
|  Posté : 14-09-2013 18:38
Bonjour
Comme prévu, après une courte matinée au bureau, une petite sieste d'une heure, je suis partie courir...
Je n'ai croisé qu'une perdrix et 2 vttistes, une sortie au calme en plein nature comme je les aime, à très petite allure car 9.4 km pour 430 m de D+.... des grimpettes à n'en plus finir, en marchant souvent... 1h43 dont de nombreuses minutes perdues à chercher mon chemin.... mais que du bonheur.... sous une super meteo.
La prochaine est normalement prévue demain matin avec une copine, sur du plat à un rythme tranquille.
Bonne soirée. |
